Задайте вопрос

Пожалуйста, введите Ваше имя.
Пожалуйста, введите номер Вашего телефона.
Неверный ввод
Подтвердите согласие на обработку персональных данных.

Центр медицинской реабилитации «МИР»
+7 (8634) 311-117
+7 (919) 875-3050

Задайте вопрос

Пожалуйста, введите Ваше имя.
Пожалуйста, введите номер Вашего телефона.
Неверный ввод
Подтвердите согласие на обработку персональных данных.

Лечебная физическая культура


Лечебная физическая культура (ЛФК) — медицинская дисциплина, применяющая физические упражнения с целью лечения и реабилитации больных и инвалидов, а также профилактики заболеваний. Для увеличения эффективности упражнений, в задачи ЛФК входит выработка у пациента уверенности в своих силах, сознательного отношения к проводимым занятиям и необходимости принимать в них активное участие.

В нашем центре лечебная физкультура проводиться в форме групповых, малогрупповых и индивидуальных занятий в зале ЛФК, плавательном бассейне, прогулок и дозированной ходьбы разной интенсивности на свежем воздухе.

Лечебная гимнастика является наиболее доступным средством лечебной физкультуры потому, что располагает большим разнообразием физических упражнений. Она может использоваться в любом возрасте, почти при каждом заболевании при всех условиях – в кабинете лечебной физкультуры, на воздухе, в воде. Особенностью лечебной гимнастики является возможность применять разнообразные физические упражнения для восстановления нарушенных функций; постепенно на протяжении курса лечения усложнять физические упражнения, постепенно увеличивать нагрузку в соответствии с возможностями больного.

Индивидуальные занятия проводят с пациентами, неспособными самостоятельно выполнять упражнения или требующих индивидуального подхода. Большое значение они имеют при травмах, параличах и парезах. Используются пассивные и активно-пассивные упражнения (с помощью инструктора).

Малогрупповые занятия(3-5 человек) проводят с больными, объединенными по принципу единого характера заболевания (терапевтические больные), локализации травмы (рука, позвоночник, нога) и т. д.

Групповые занятия (8-10 человек). Особенно широко при занятиях с детьми используется игровой метод, он дополняет гимнастический метод. Игра вносит в занятия положительные эмоции, повышает интерес к ним. В конце занятия проводиться дыхательная гимнастика, упражнения на внимание и координацию. Занятия проводятся под музыку для улучшения общего эмоционального фона пациентов.

В нашем центре пациенты могут пройти занятия по пилатесу. Пилатес – это серия упражнений для увеличения прочности тела, развития мышц корпуса, улучшения осанки, баланса и координации. Каждое упражнение выполняется с особым вниманием к правильной технике дыхания и контролю брюшных мышц. Это помогает выполнять движения с максимальной мощностью и эффективностью. Пилатес удлиняет и укрепляет мышцы, улучшает мышечную эластичность и подвижность суставов. Пилатес определяется не количеством упражнений, а их качеством. Упражнения, как правило, делаются в определенном порядке, мягко сменяя одно за другим.

Гидрореабилитация представляет собой направление физической реабилитации, направленное на восстановление организма в условиях водной среды или её средствами.

Особенностью гидрореабилитации является то, что вода снижает нагрузку на организм и облегчает выполнение упражнений. Такие занятия идеально подходят людям, которым тяжело выполнять классические упражнения по причине мышечной слабости, сильных болей и т.д. основная задача стимулирования двигательной активности в воде – восстановление нормального физического состояния путём активных и пассивных движений. Пребывание в воде ускоряет метаболизм, повышает термогенезис, разгоняет кровь по сосудам, развивает дыхательную систему и т.д. в некоторых случаях (при серьёзных повреждениях и болезнях опорно-двигательной системы, церебральных параличах, черепно-мозговых травмах, последствиях инсультов и т.д.), облегчение выполнения упражнений достигается за счёт повышения температуры воды.

Физическая активность в воде оказывает на организм общеукрепляющее действие, повышает подвижность суставов, развивает мышцы и снимает болезненные ощущения. При пониженной температуре аквагимнастика закаливает организм, а при повышенной способствует релаксации мышц. Об эмоциональной составляющей тренировок в бассейне и говорить нечего – все позитивные впечатления невозможно передать словами.